LA JOIE ❤️

LA JOIE ❤️

Nous voulons tous retrouver la joie, la joie simple d’être en vie, la douceur du coeur qu’on a besoin et d’accueillir les rayons du soleil sur sa peau.
Cette joie inconditionnelle et à la limite « naïve » de l’enfant qui joue pendant des heures sans se soucier de ce qui va arriver et qui, une fois fatigué, peut plonger dans le sommeil en quelques minutes.
Cette façon d’être intensément dans le présent, nous l’avons perdue avec l’âge, le travail, les soucis et les obligations.

La joie est un état émotionnel qui envahi tout notre corps d’une vibration de bien-être.
Qui ne souhaiterait pas avoir le secret pour garder cet état de
bien-être du matin au soir ?

Bon alors déjà on retire tout le négatif !!
C’est bien connu, le négatif s’invite plus facilement que le positif. Le ratio dans ce domaine est de 1/3 je crois ?! Grrrrrrrr…
Très souvent, nous avons donc, quelque chose à redire,
euh…c’est bien, mais… oui oui on fait tous ça plus ou moins !!
Alors on enlève donc ce « mais » qui nous empoisonne la tête,
le cœur, le corps !!!

Remémorez-vous un moment de joie vécu récemment.
Prenez la vie d’une manière positive et pourquoi pas même, rigolote, un peu comme une curiosité enthousiaste, d’instant en instant, à découvrir ce qui se cache derrière chacun de nos pas.
La vie est belle ne l’oublions pas, même si ce n’est pas toujours comme on le voudrait ! 😉

Tout évènement à une raison d’être, particulièrement si il vous touche ou vous bouscule.
Et oui, il vous fait prendre conscience de certaines choses, vous ouvre les yeux.
La vie vous apporte tout ce dont vous avez besoin « pour prendre conscience » du chemin de votre « être ».
Pour que vous puissiez grandir, et pour vous diriger au mieux.
La vie n’a de sens que pour votre éveil, votre bonheur et votre réalisation.
Faites confiance à la vie car même si vous ne comprenez pas toujours ses messages, je sais qu’elle
vous permettra de vous rapprocher de vous-même 😉
Faites lui confiance même si vous ne comprenez pas ce qui vous arrive, car….
« Tout ce qui vous arrive est tout simplement bon pour vous »

Aller quelques astuces, vous verrez c’est que du bonheur !!
Oui vous le savez peut-être déjà « mais ».. une tite pîqure de rappel ne fait pas de mal !!!!

-Apprenez à vivre et à apprécier pleinement le moment présent.
-Portez un regard positif sur les choses, les personnes, les situations.
-Prenez votre temps, se précipiter et bouger dans tous les sens ne va pas vous épanouir, ralentissez un peu,
apprenez à apprécier chaque moment et concentrez-vous sur l’essentiel.
**Attention, ça ne veut pas dire non plus que vous devez rien faire et vous ennuyer ! 😉
-Arrêtez d’avoir peur, la peur est souvent quelque chose qui n’a pas lieu d’être.
-Faites du sport, vous vous sentirez beaucoup mieux !
-Arrêtez de vous prendre la tête sur des détails, prenez du recul et vous verrez que dans 90% des cas,
Vous vous plaignez ou vous êtes de mauvaise humeur pour une raison qui ne vaut pas le coup de se mettre dans cet état-là 😉
-Faites vous des plaisirs réguliers, la fréquence des plaisirs est plus importante que l’intensité des plaisirs.
Il vaut mieux avoir des petits plaisirs tous les jours qu’un énorme plaisir tous les 6 mois me semble-t-il non ?
Des petits plaisirs quotidiennement, en fonction de vos goûts, vos moyens et du temps que vous avez.

Profitez simplement du moment et soyez heureux de le vivre !!!!!!
Que la vie vous apporte JOIE, BONHEUR, AMOUR, LIBERTE… ❤️🌟

Belle journée
Carole

coline saut !

Photo: Coline SERIGNAT
Par Ben Aguirée Manawee photography

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